2017年3月12日(断酒18日目)の計測。体重69.1kg、BMI 25.2、体脂肪率18.3%、内臓脂肪率12.5%。 

 

 愚息の運命の日に、なんだこの計測値は!2度測ってこれだから、間違いはないだろう。

 

 昨日はずーっとデスクワークだったのに・・・。昼飯のタイカレーの効果だろうか?何れにしても、いい方向だ。